Gestion des comportements

Insomnies - troubles sexuels - TOC- Procrastination- Obsessions...etc

Certains comportements peuvent nous empoisonner faisant de notre vie un stress permanent.

Ces comportements se déclenchent comme des automatismes, avec cette impression de ne rien maîtriser,  avec de nombreux impacts sur  tous les domaines de la vie.

Addictions à l’alcool, au tabac ou toutes autres substances néfastes.

Addictions aux jeux

Troubles du sommeil ou insomnies

Troubles obcessionnels compulsifs (TOC)….

vous libérer de ces comportements

Pourtant ces comportements ne sont pas innés. Ils ont été causés par une situation, une émotion, un évènement…

Vous n’êtes pas naît avec.

Vous avez donc toutes les ressources en vous pour vous en libérer et retrouver une vie épanouissante.

c’est dans ce sens que nous travaillerons ensemble. Les thérapies brèves ont fait preuves à plusieurs reprise de leur efficacité dans ce domaine.

N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.