Skip to main content

Retrouver votre poids de forme

Maigrir avec l'hypnose

Et si l 'hypnose etait votre solution?

Aujourd’hui, nous avons à disposition tous les savoirs, toutes les ressources pour réussir à nous alimenter correctement.

Nous avons une multitude de vidéos d’exercices sportif pour remodeler, muscler notre corps…et  prendre soin de nous !

toutefois,  j’ai observé plusieurs cas

Soit les personnes arrivent à perdre du poids grâce à un régime mais quelque temps après reprennent leur poids et même plus encore…effet « YOYO ».                      

Ou sinon la personne à l’impression de s’alimenter sainement mais n’arrive pas à atteindre son poids idéal.                                                   

Aussi,  malgré un réel désir et volonté de perdre ce poids elle n’y arrive pas exprimant un sentiment de pulsion, « c’est plus fort que moi » « Je n’y arrive pas je suis nul! »

De quelle manière je vous accompagne ?

Objectif : Atteindre votre poids idéal de façon naturelle et durable !

1er Axe : Nous allons dans un premier temps établir ce qui se cache derrière ces Kilos.

J’aime le terme de « Kilos émotionnels » du Dr Stéphane Clerget.  

Quel est  votre rapport à la nourriture ?

Quelles émotions, quelles blessures s’y sont réfugiées? 

Quelles influences ont vos émotions sur votre corps?

Qu’est ce qui vous pousse à manger?

Peur, tristesse, ennui, anxiété, colère, remorts ou regrets, sentiment de vide, déprime, poids familial…

Ou  l’éducation, grossesse, fausses couches, ménopause…

Par conséquence,ces blessures émotionnelles sont souvent la cause de comportements excessifs mais aussi de maladies telles que la boulimie ou l’anorexie.

2 ème Axe : Quels sont vos comportements?

Grignotages, Fringales, alimentation nocturnes, hyperphagie…?

Nous y revenons dessus, en hypnose,  pour mettre en place des comportements plus sains.

Une fois ces nouveaux comportements mis en place vous irez naturellement vers ce qui est le mieux pour vous.

Alors, vous saurez faire la distinction entre  la faim, les plaisirs gourmands, et reconnaitre le  signal de satiété.

Prendre soin, à nouveau, de votre corps et retrouver votre estime.

N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.
Close Menu